DR. TÓTH ESZTER, PHD
fül-orr-gégész • allergológus • alvásszakértő
Hiszem, hogy minden tünet mögött van egy történet
Több mint húsz éve dolgozom fül-orr-gégészként, az elmúlt évtizedben pedig kiemelten a horkolás, az alvászavarok és az allergiás betegségek diagnosztikájával és kezelésével foglalkozom. A célom nem csupán egy tünet megszüntetése, hanem az, hogy pácienseim visszakapják a pihentető alvást, a könnyebb légzést és ezzel együtt egy jobb életminőséget.
„A jó kezelés mindig a valódi ok megértésével kezdődik. Ezért számomra nincs rutinbeteg vagy rutinvizsgálat.”
Miért ezt a hivatást választottam?
Az alvás az egyik legalapvetőbb emberi szükséglet. Mégis nap mint nap találkozom olyan emberekkel, akik évek óta nem alszanak jól, fáradtan ébrednek, horkolnak vagy légzéskimaradásokkal küzdenek, és közben azt hiszik, hogy ez természetes állapot.
Engem mindig az érdekelt, hogy mi áll ezeknek a panaszoknak a hátterében. Nem elégedtem meg azzal, hogy enyhítsük a tüneteket. A valódi okot szerettem volna megtalálni, mert hiszem, hogy csak erre lehet tartós megoldást építeni.
Ezért kezdtem el egyre mélyebben foglalkozni az alvásmedicinával, a horkolás és az obstruktív alvási apnoe korszerű diagnosztikájával, valamint azokkal a kezelési lehetőségekkel, amelyek valóban személyre szabhatók.
Számomra minden páciens egyedi. Nincs két teljesen egyforma anatómiai eltérés, élethelyzet vagy elvárás, ezért a kezelési terv sem lehet sablon. A cél mindig ugyanaz: olyan megoldást találni, amely hosszú távon javítja az életminőséget, és valódi változást hoz a mindennapokban.
Szakmai utam
Több mint húsz év tapasztalat, folyamatos fejlődés és egy terület, amely mellett tudatosan köteleztem el magam.
Orvosi pályámat a Pécsi Tudományegyetemen kezdtem, ahol summa cum laude minősítéssel szereztem általános orvosi diplomát. Már a kezdetektől olyan szakterületet kerestem, ahol a precíz diagnosztika, a sebészet és a hosszú távú betegkövetés egyszerre van jelen. Ezt találtam meg a fül-orr-gégészetben.
Az elmúlt több mint húsz évben a mindennapi betegellátás mellett folyamatosan képeztem magam, mert hiszem, hogy a korszerű orvoslás alapja az állandó fejlődés. Munkám során mindig arra törekedtem, hogy a nemzetközi szakmai újdonságokat és bizonyított eljárásokat a hazai betegellátásban is alkalmazni tudjam.
2014 óta kiemelten a horkolás és az alvászavarok fül-orr-gégészeti kezelésére specializálódtam. Azóta évente több száz vizsgálatot és műtéti beavatkozást végzek ezen a területen, ami olyan tapasztalatot adott, amelyet kizárólag nagy betegszám mellett lehet megszerezni.
A gyakorlati tapasztalat mellett mindig fontosnak tartottam a tudományos munkát is. PhD-fokozatom megszerzése, valamint klinikai allergológus és immunológus szakvizsgám tovább erősítette azt a szemléletet, hogy egy-egy panasz hátterét gyakran több szakterület együtt vizsgálatával lehet valóban megérteni.
Kiemelt mérföldkövek
A tudományos szemlélet számomra a mindennapi orvoslás része
A betegellátás és a kutatás számomra mindig kéz a kézben járt. A tudományos munka nem a rendelőtől különálló terület, hanem annak természetes folytatása. Minél mélyebben értjük egy betegség működését, annál pontosabban tudjuk megválasztani a kezelést is.
2019-ben szereztem meg PhD fokozatomat, kutatásom középpontjában a krónikus orrmelléküreg-gyulladások gyulladásos folyamatai álltak. Az itt megszerzett szemlélet ma is meghatározza a munkámat: minden döntést a legfrissebb tudományos ismeretekre és a saját klinikai tapasztalataimra igyekszem alapozni.
Ezért veszek részt rendszeresen hazai és nemzetközi továbbképzéseken, szakmai kongresszusokon és olyan képzéseken, amelyek lehetővé teszik, hogy pácienseim számára a legkorszerűbb diagnosztikai és kezelési lehetőségeket biztosítsam.
Hogyan gondolkodom a gyógyításról?
Nem hiszek a sablonmegoldásokban.
Minden páciens más történettel, más tünetekkel és más élethelyzettel érkezik. Ezért nem létezik olyan kezelés, amely mindenkinél ugyanúgy működik. A jó döntéshez először pontosan meg kell érteni, mi okozza a panaszokat.
A rendeléseimen ezért a kivizsgálásra és a közös gondolkodásra helyezem a legnagyobb hangsúlyt. Fontosnak tartom, hogy pácienseim ne csak azt tudják, milyen kezelést javaslok, hanem azt is megértsék, miért éppen azt.
Nem minden esetben a műtét jelenti a legjobb megoldást. Ha elegendő az életmód változtatása, egy gyógyszeres kezelés vagy egy másik terápiás lehetőség, akkor ezt fogom javasolni. Ha viszont a műtét adja a legjobb esélyt a tartós javulásra, azt is részletesen átbeszéljük, hogy a döntés valóban megalapozott legyen.
Hiszem, hogy a jó orvos-beteg kapcsolat a bizalomra épül. A közös cél nem egy gyors beavatkozás, hanem egy olyan eredmény, amely hosszú távon is javítja az életminőséget.
Szakmai megjelenések
Az ismeretterjesztést a gyógyítás fontos részének tartom. Az elmúlt években számos televíziós műsorban, podcastben és szakmai interjúban beszéltem a horkolásról, az alvászavarokról, az allergiáról és a fül-orr-gégészetet érintő gyakori kérdésekről.
Ha kíváncsi a beszélgetésekre és további hasznos tartalmakra, szeretettel ajánlom a videóimat és szakmai megjelenéseimet.
Miért fontos számomra a longevity?
Az egészséges hosszú élet nem szerencse kérdése. Apró döntések eredménye, amelyeket nap mint nap meghozunk.
Az elmúlt években egyre többször tapasztaltam, hogy a pihentető alvás hiánya nem csupán az éjszakákat nehezíti meg. Hatással van a koncentrációra, a teljesítőképességre, a szív- és érrendszer egészségére, az anyagcserére, sőt arra is, hogyan érezzük magunkat a mindennapokban.
Ezért számomra a horkolás vagy az alvási apnoe kezelése soha nem önmagáért való cél. A valódi cél az, hogy pácienseim hosszú távon is jobb életminőségben élhessenek, kipihenten ébredjenek, és megőrizzék egészségüket az elkövetkező évtizedekben is.
A longevity szemlélet számomra ezt jelenti: nem csupán éveket adni az élethez, hanem életet adni az évekhez.
Szeretne többet megtudni arról, hogyan kapcsolódik össze a minőségi alvás és az egészséges hosszú élet?
